Consultation en yoga-thérapie

 

La yoga thérapie est destinée aux personnes de tous les âges et de toutes conditions physiques.

Cette pratique permet de stimuler les forces de guérison par le biais du système immunitaire et s’adresse donc à tous ceux qui souhaitent maintenir ou retrouver leur santé en complément des traitements médicaux, auxquels elle ne se substitue pas.

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Quels en sont les effets ?

L’état de santé est le résultat du fonctionnement harmonieux de tous les organes, mais aussi de l’équilibre psychologique et de la capacité à avoir une pensée claire, adaptée à la situation présente. Comme tous les systèmes dans l’univers, l’être humain est animé par une force autorégulatrice, ou énergie vitale « prana », qui maintient l’équilibre entre ses différents composants, corps-cœur-esprit, et donc fonctionnement des organes, des émotions et de l’intellect. Cette force autorégulatrice maintient la santé et les premiers troubles interviennent quand elle circule mal en agissant sur la circulation énergétique.

Cette méthode stimule le corps dans sa globalité (les systèmes immunitaire, nerveux, digestif, cardiovasculaire, respiratoire, hormonal, etc.)

Une pratique régulière permet de maintenir le corps en excellente forme.

Elle améliore la posture et l’alignement de la colonne vertébrale.

Elle contribue à soulager les douleurs de dos, tonifie les muscles et affine la silhouette.

Elle favorise la vigueur, la souplesse, la résistance et la concentration.

Elle réduit le stress et les tensions en offrant un exercice complet qui apporte un bien-être physique et mental.

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