HAMSA YOGA le yoga du souffle et de la VIE............

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vous pouvez prendre rdv pour un COURS d'essai par email 
joelle.anne@yoga-espace.com

PROCHAIN ATELIER YOGA 

LE SAMEDI 17 NOVEMBRE....

Pour mieux comprendre notre constitution énergétique,

nous allons étudier nos 5

“Corps de Conscience”

Koshas 1LES KOSHA Selon la célèbre Taittiriya Upanisad,

notre identité intrinsèque se compose de

cinq “Corps de Conscience”,

les Pancha Kosha.

Les 5 Koshas OU CORPS DE CONSCIENCE

représentent les cinq enveloppes de notre âme.

Si l'on enlève l'égo, le mental, l'intellect, les émotions…

Il reste ce qu'il y a de plus pur en nous: notre véritable nature.

L'enveloppe physique n'est qu'une infime partie de notre corps global,

il s'agit ici de rééquilibrer l'ensemble et de ré ouvrir

les connexions entre chaque enveloppe

pour revenir à l'essence même de notre être.

Le travail de cet atelier vise à intensifier la pratique du Hatha Yoga

et, petit à petit, entrer tout naturellement dans un état méditatif profond.

Dans cette pratique de yoga nous concentrerons notre attention sur chaque aspect

de notre corps: le corps physique, le corps énergétique et le corps émotionnel/mental.

La profonde relaxation qui suit permet d'accéder à un lâcher prise total

de ces enveloppes et de nous connecter à notre intuition,

notre voix intérieure.

Koshas expliquation